大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于牙齿矫正后能游泳吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍牙齿矫正后能游泳吗的解答,让我们一起看看吧。
全飞秒激光手术后千万记住一定不要揉眼睛!医生给开的抗生素滴眼液一定按时点眼,每天滴4~6次,持续一周,一般术后2~3天就可以恢复轻便的工作了,3天以后可恢复适量运动。但为了减少感染的风险,请在术后2周内不要游泳和洗桑拿。术后一天、一周及一个月需要复诊。
以下回答摘自 杭州市第一人民医院眼科 《「干货」全飞秒激光近视手术摘镜指南》
全飞秒SMLIE手术后注意事项
(1)在全飞秒SMILE手术后,无需遮盖眼罩,但是不要用手碰触搓揉眼睛。
(2)手术后的4-6个小时内,出现流泪、畏光、眼内异物感等症状是正常的,闭眼休息4-6个小时后即可缓解。
(3)术后需要按医嘱用药,避免眼睛外伤,防止异物进入眼内。一周内洗脸、洗头时尽量避免将水溅入眼内。术后1月内不要进行眼部化妆、游泳。
(4)术后早期可能看近和暗光下视觉质量不太好,尽量选择在光线较好的房间看书和看电脑,不要连续看电脑、手机和电视时间太久。
(5)术后第2天就可以正常用眼,可以参加一般的体育活动,只要避免碰到眼睛即可。术后对饮食没有特殊要求。
(7)手术后所达到的视力,取决于手术前设计以及每个人的眼睛条件,通常在手术前医生会与你沟通,术后预期视力基本与术前验光矫正视力接近,但偶尔也有差异,也有个别人术后早期内双眼视力稍微有些差别,一般也属于正常的。
(8)术后需要按照医嘱进行复查,通常术后1天、1周、1个月、3个月、6个月需要来医院复查。以后每年也建议复查一次。
骨盆前倾形成的原因由于我们身体长时间保持不良姿态,或者是由于体育锻炼导致的肌肉失衡。
在改善骨盆前倾之前,我们要了解到他会出现的问题以及状况。
肌肉不均衡的问题通常是因为你的腹部力量太弱,腰部后腰肌肉又过于紧张,同时你的大腿后侧以及臀部肌肉比较差,腹股沟附近的肌肉又比较紧张。
这种情况就很容易会导致你的下肢变形,比如说小腹凸起啊,虽然说肚子上脂肪不多,但是你可能会看到自己的小肚子一直在外面挺着。
骨盆它是连接躯干和下肢的核心部分,如果这一块出现问题之后,很容易会造成你的脊柱和你的腿部骨骼也会出现一些问题。
所以说我们还是要重视这个问题。
上面我们了解到了骨盆前倾的一些原因,包括它会导致的一些情况,那我们在纠正的时候就要加强我们薄弱的肌肉,放松我们比较紧张的肌肉。
那包括你提的这个问题,游泳的话,它更多的是属于一种有氧运动,对于身体肌肉的锻炼并不是很高效,
所以说它对于改善骨盆前倾的作用并不是太显著,甚至可以说是没有作用。
要去改正它这个问题的话,除了纠正你的肌肉失衡,同时也要改善你的日常不良姿势,这样坚持下去才会有一些改变。
希望对你有所帮助。
到此,以上就是小编对于牙齿矫正后能游泳吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于牙齿矫正后能游泳吗的2点解答对大家有用。